Kategoria: Ergonomia

Jakie to ergonomiczne biurko? Dlaczego warto?

Nowoczesne biurko

Masz własną firmę lub pracujesz zdalnie? A może po pracy realizujesz swoje pasje, takie jak pisanie bądź robienie i obróbka zdjęć? W takich wypadkach (i nie tylko) potrzebujesz ergonomicznego biurka. Jakie cechy powinno spełniać? Czy będzie droższe od „zwykłego”? Wyjaśniamy, dlaczego warto poświęcić wyborowi biurka nieco więcej czasu. Ergonomiczne biurko, czyli jakie? Cechy ergonomicznego biurka […]

Lampa, organizer… co warto mieć na biurku?

Rzeczy na biurku

Niezależnie od tego, czy jesteś uczniem, studentem, pracujesz zdalnie czy prowadzisz własną firmę w domu, biurko często staje się głównym ośrodkiem dowodzenia. Musi sprzyjać pracy, a nie ją utrudniać. Dlatego mamy wskazówki, co warto mieć na biurku, aby łatwiej się z niego korzystało. Lampa na biurko Zaczniemy od lampy, bo to absolutna podstawa. Nawet jeśli […]

Jakie biurko dla gracza? Jakie cechy powinno mieć biurko gamingowe?

Dziecko grające w gry

Profesjonalni gracze muszą mieć nie tylko odpowiedni komputer do grania, ale i biurko, przy którym będą mogli to robić. Wielogodzinne siedzenie przed laptopem może niekorzystnie odbić się na stanie kręgosłupa, należy więc odpowiednio rozplanować przestrzeń, w której znajdzie się miejsce na solidne i duże biurko. Tylko jak je wybrać? Jakie powinno być biurko gamingowe? Biurko […]

Jak dbać o kręgosłup pracując, ucząc się przy biurku?

jak dbać o kręgosłup pracując przy biurku

Siedzący tryb życia, wymuszona pozycja podczas pracy lub nauki przy biurku sprzyjają dolegliwościom w obrębie pleców. Często nie zdajesz sobie sprawy, że przestrzegając kilku zasad możesz sprawić, że siedząca pozycja za biurkiem nie będzie nadmiernie obciążała Twojego układu kostnego. Jak dbać o kręgosłup pracując, ucząc się przy biurku?