Dobre krzesło do biurka dla dziecka – jakie?

Już od najmłodszych lat życia dziecka rodzice powinni zadbać o zachowanie właściwej, zdrowej postawy. Kiedy maluch zaczyna dłuższy czas spędzać w pozycji siedzącej — jak jest m.in. w przypadku pierwszoklasistów — warto wyposażyć pokój dziecięcy w dobre krzesło do biurka. Nasze pociechy będą bowiem na siedząco odrabiać prace domowe, czytać, rysować, grać na komputerze czy oglądać telewizję. Okazuje się, że dzieci w wieku szkolnym siedzą prawie tak długo, jak dorośli. Zadbajmy zatem o ich zdrowie, by uniknąć wad postawy.

Wymiary dostosowane do wzrostu dziecka

Na rynku jest wiele zdrowych i dobrych foteli ergonomicznych dla dorosłych. Jednak taki mebel nie będzie odpowiedni dla naszych pociech, zwłaszcza gdy mówimy o przedszkolakach czy dzieciakach z początkowych klas szkoły podstawowej. Ergonomiczne krzesło dla dziecka powinno spełniać określone wymagania, by pomagało utrzymywać zdrową postawę. Chodzi tutaj przede wszystkim o wymiary i wysokość siedziska oraz oparcia, które muszą być dostosowane do niższego wzrostu.

Błędem jest zakładanie, że model dla dorosłych z możliwością obniżenia siedziska wystarczy młodszemu użytkownikowi. Proporcje ciała dziecka różnią się od proporcji dorosłego — mniejszy tułów, krótsze uda i łydki wymagają inaczej skonstruowanego mebla. Krzesło zaprojektowane od podstaw z myślą o dzieciach uwzględnia te różnice i pozwala na zachowanie anatomicznie poprawnej pozycji bez wysiłku.

Trzy elementy podstawowe ergonomicznego krzesła dla dziecka

Wybierając krzesło do biurka dla dziecka, zwróćmy uwagę na poniższe kwestie:

1. Możliwość oparcia stóp o podłogę lub podnóżek, który posiada część modeli dziecięcych. Trudno jest siedzieć prawidłowo, kiedy stopy nie mają podparcia. Plecy automatycznie przybierają nieprawidłowy kształt i trzeba się na tym skupiać, by zachować anatomiczną postawę — czego dzieci oczywiście nie będą robić. Stopy zwisające w powietrzu zmuszają dziecko do nieświadomego napinania mięśni ud i pośladków, co dodatkowo pogarsza komfort i prowadzi do szybszego zmęczenia.
2. Siedzisko na tyle małe, by dzieciak mógł się wsunąć plecami do samego oparcia. Jeśli siedzisko będzie zbyt głębokie, może uwierać pod kolanami i dziecko nie będzie w stanie oprzeć się prawidłowo o oparcie — nie będzie do niego dosięgać. Wtedy jedyny sposób na oparcie pleców to pozycja prawie półleżąca z niepodpartym odcinkiem lędźwiowym i mocno zaokrąglonym odcinkiem piersiowym kręgosłupa. To jedna z bardziej typowych sytuacji wśród dzieci i młodzieży, które mają wpływ na powstawanie wad postawy. Taki problem często zauważalny jest w przypadku używania tzw. foteli gamingowych, które dziecięce są tylko z wyglądu, kolorystyki, ale rozmiary mają często jak krzesła dla dorosłych czy starszej młodzieży.
3. Oparcie z wyprofilowaniem lędźwiowym. Kiedy już krzesło dziecięce do komputera czy biurka jest odpowiednich wymiarów, powinno też mieć właściwy kształt oparcia. Warto, by w dolnej części miało podparcie lędźwiowe, czyli po prostu lekkie wybrzuszenie. To pomoże utrzymać dziecku pionową pozycję podczas siedzenia i zabezpieczy przed robieniem tzw. okrągłych pleców. Wybrzuszenie to wypełnia naturalny lordoza lędźwiowy, dzięki czemu kręgosłup nie musi wykonywać dodatkowej pracy stabilizacyjnej — podparcie robi to za niego.

Funkcje dodatkowe a trwałość użytkowania

Poza wymienionymi wyżej elementami niektóre dobre krzesła do biurka dla dziecka mają jeszcze dodatkowe funkcje, jednak te trzy powyższe są wręcz niezbędne. Ergonomiczne krzesło dla dziecka może mieć też np. regulowane oparcie „góra-dół”, dzięki czemu dłużej będzie służyć jednemu dziecku w miarę jego wzrostu. Może mieć wysuwane siedzisko, by jeszcze lepiej dopasować je do budowy ciała — ta opcja sprawdza się zwłaszcza wtedy, gdy dziecko rośnie szybciej niż średnia w swoim wieku.

Natomiast nie jest to konieczność. Krzesła dziecięce nie muszą być tak skonstruowane i wyposażone, jak fotele ergonomiczne dla dorosłych. Dzieci bowiem nie używałyby i tak tych wszystkich funkcji — wielość regulacji może wręcz dezorientować i prowadzić do nieprawidłowego ustawienia mebla. Lepiej wybrać model z kilkoma dobrze przemyślanymi regulacjami niż krzesło z dziesiątkami funkcji, które pozostaną niewykorzystane.

Wzrost dziecka a częstotliwość wymiany krzesła

Warto pamiętać, że biurko dla pierwszoklasisty oraz odpowiednio dopasowane krzesło stanowią fundament prawidłowej postawy podczas nauki. Dzieci rosną nieregularnie — niekiedy przyrost wzrostu wynosi kilka centymetrów w ciągu kilku miesięcy. Dlatego zaleca się weryfikację ustawień krzesła co najmniej dwa razy w roku, najlepiej na początku każdego semestru szkolnego.

Jeśli krzesło ma szeroki zakres regulacji wysokości i posiada dodatkowe funkcje dopasowawcze, może służyć dziecku przez 3–5 lat. Po tym czasie zwykle konieczna jest wymiana na większy model lub fotele przeznaczone już dla młodzieży, które mają inną konstrukcję i zakres regulacji.

Materiały wykończeniowe i ich znaczenie

Duży wybór krzeseł do biurka dla dziecka znajdziesz m.in. w sklepie mildis.pl specjalizującym się w zdrowym siedzeniu.

Tapicerka krzesła powinna być oddychająca i łatwa w czyszczeniu. Dzieci spędzają na krześle wiele godzin dziennie — tkanina syntetyczna, która nie przepuszcza powietrza, może prowadzić do dyskomfortu, pocenia się pleców i pośladków. Materiały takie jak siatka mesh lub tkaniny z dodatkiem bawełny zapewniają lepszą cyrkulację powietrza i są bardziej higieniczne.

Warto również zwrócić uwagę na twardość pianki w siedzeniu. Zbyt miękka pianka ugina się pod ciężarem ciała i nie zapewnia stabilnego podparcia — dziecko „zapada się” w siedzisko, co zaburza ustawienie miednicy i kręgosłupa. Z kolei siedzisko zbyt twarde może uciskać tkanki miękkie pod udami i utrudniać krążenie krwi. Optymalna pianka to taka, która ugina się lekko pod naciskiem, ale wraca do pierwotnego kształtu zaraz po zdjęciu obciążenia.

Kolorystyka a akceptacja dziecka

Kiedy kupujemy meble do pokoju dziecięcego, zwykle kierujemy się ich wyglądem, ogólną jakością, a często zapominamy o funkcjonalności. W przypadku krzesła biurowego, zwłaszcza krzesełka dziecięcego do biurka, ma to jednak znaczenie pierwszorzędne. Pamiętajmy o tym, z myślą o zdrowiu naszych dzieci.

Jednocześnie nie można lekceważyć estetyki — dziecko chętniej korzysta z mebla, który samo wybrało i który mu się podoba. Warto więc zaangażować pociechę w proces wyboru koloru czy wzoru, upewniając się jednocześnie, że parametry ergonomiczne są zachowane. Kompromis między atrakcyjnym designem a zdrowymi rozwiązaniami konstrukcyjnymi to najlepsza droga do tego, by krzesło rzeczywiście było wykorzystywane zgodnie z przeznaczeniem.